Tag: treningowego

Charakterystyka rocznego makrocyklu treningowego zespołu siatkarek XYZ

Przez administrator
10 listopada 2019 0

1. Wstęp 1.1 Zjawiska adaptacji i superkompensacji 1.2 Energetyczne uwarunkowania wysiłku fizycznego 1.3 Charakterystyka obciążeń treningowych 1.4 Przetrenowanie 1.5 Odnowa biologiczna 1.6 Periodyzacja 1.7 Cel Pracy 2. Materiał i metoda badawcza 2.1 Charakterystyka środowiska badawczego 2.2 Podmiot badań 2.2.1 Roczny plan organizacji szkolenia 2.3 Metoda…

Analiza dwuletniego cyklu treningowego złotego medalisty w podnoszeniu ciężarów przed Igrzyskami Olimpijskimi

Przez administrator
20 listopada 2017 Wyłączono

Wstęp……..6 Rozdział I Podjęta tematyka w świetle literatury 1.1. Struktura procesu treningowego w podnoszeniu ciężarów ……..8 1.2. Objętość, intensywność obciążeń treningowych i startowych w sportach siłowych…….. 15 1.3. Charakterystyka metod służących do oceny obciążeń treningowych i startowych w sportach siłowych na przykładzie podnoszenia ciężarów…….. 18…