Prace magisterskie, licencjackie, dyplomowe wzory oraz przykłady.
Prace licencjackie, magisterskie, dyplomowe jako gotowe wzory. Temat, spis treści, plan pracy.
1. Wstęp 2. Przegląd literatury 3. Cel pracy 4. Materiał i metoda 5. Wyniki 6. Dyskusja 7. Wnioski Piśmiennictwo Streszczenie Wykaz tabel i rysunków Aneks
Wstęp……….4 Rozdział I Założenia teoretyczne 1.1. Pojęcie piłki nożnej i sprawności fizycznej………. 5 1.2. Etapy szkolenia piłkarzy ……….9 1.3. Rozwój 14 letniego chłopca………. 9 Rozdział II Metodologia badań 2.1. Cel pracy i pytania badawcze ……….14 2.2. Grupa badawcza ……….14 2.3. Metody badań i ich organizacja……….…
Wstęp Rozdział I Materiał i metody badań Rozdział II Przegląd wiadomości literaturowych Rozdział III Prezentacja i omówienie wyników badań Podsumowanie i wnioski Piśmiennictwo Spis rysunków Spis tabel Spis wykresów Załączniki
Wstep……….3 Rozdzial 1 Rozwój fizyczny oraz sprawnosc motoryczna dzieci i mlodziezy w teorii naukowej ……….4 1.1 Zdolnosci kondycyjne w swietle literatury ……….9 Rozdzial 2 Charakterystyka dyscypliny 2.1 Muzyka w lekcji aerobiku ……….12 2.2 Rodzaje aerobiku ……….13 2.3 Budowa lekcji aerobiku ……….15 2.4 Sfery oddzialywania treningu…
I. Wstęp 1. Charakterystyka piłki nożnej ……….4 2. Zalecenia żywieniowe dla piłkarzy nożnych………. 6 3. Piramida żywienia dla sportowców………. 9 II. Cel pracy ……….12 III. Materiał i metody badań………. 13 IV. Wyniki badań 1. Zwyczaje i nawyki żywieniowe piłkarzy nożnych ……….16 2. Zachowania piłkarzy nożnych…
I. Wstęp……….. 5 1. Pływanie – charakterystyka dyscypliny……….. 5 2. Specyficzne zasady żywienia pływaków……….. 6 3. Piramida żywienia dla sportowców……….. 8 4. Zalecane i niezalecane produkty w racjonalnej diecie sportowców ………..10 II. Cel pracy ………..13 III. Materiał i metody badawcze 1. Materiał badawczy ………..14 2.…
Wstęp Rozdział 1 Właściwości rozwojowe dziewcząt w okresie okołopokwitaniowym 1.1. Rozwój somatyczny 1.2. Rozwój psychiczny 1.3. Rozwój motoryczny Rozdział 2 Charakterystyka dyscypliny piłki siatkowej 2.1. Rys historyczny gry w piłkę siatkową 2.2. Specyfika budowy somatycznej trenujących piłkę siatkową 2.3. Metody kształtowania mocy kończyn dolnych ze…
Wstęp………4 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Charakterystyka treningu siłowo-wytrzymałościowego 1.1.1. Sens treningu – wpływ na zdrowie……… 5 1.1.2. Wpływ masy mięśniowej na podstawową przemianę materii……… 8 1.1.3. Rodzaje treningu ze względu na drogi i metody rozwijania siły mięśniowej ………10 1.2. Sen i regeneracja ………21 1.3.…
Wstęp……….4 1.1. Żywienie zawodniczek trenujących piłkę siatkową……… 8 1.1.1. Żywienie siatkarek przed treningiem oraz zawodami ………8 1.1.2. Żywienie siatkarek w trakcie treningu i zawodów ………10 1.1.3. Żywieniowe wspomaganie odnowy powysiłkowej……… 11 1.2. Suplementacja diety w piłce siatkowej ………12 2. Cel pracy ………16 3. Metodyka pracy…
Wstęp……..7 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Sprawność fizyczna ……..9 1.2. Zdolności motoryczne…….. 13 1.3. Znaczenie sprawności fizycznej w Taekwon-do ……..15 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze…….. 17 2.2. Materiał badań…….. 17 2.3. Metody badań ……..18 Rozdział 3 Wyniki badań…
Wstęp……….4 Rozdział 1 Zagadnienia teoretyczne 1.1. Mieszane sztuki walki………. 6 1.2. Historia Mixed Martial Arts w Polsce………. 7 1.3. Podstawowe techniki walki wykorzystywane przez zawodników………. 9 1.4. Sprawność fizyczna ogólna………. 10 1.5. Pojęcie motoryki ……….11 1.6. Siła jako cecha motoryczna ……….13 1.7. Szybkość jako cecha…
Wstęp……..4 Rozdział 1 Charakterystyka Mixed Martial Arts 1.1. Geneza Mixed Martial Arts ……..5 1.2. Mixed Martial Arts w Polsce ……..8 1.3. Reguły Mixed Martial Arts ……..10 1.4. Trening Mixed Martial Arts…….. 12 Rozdział 2 Teoretyczne zagadnienia treningu siłowego w literaturze 2.1. Istota i pojęcie treningu…
Wstęp………4 Rozdział 1 Przegląd literatury 1.1. Sprawność motoryczna……… 5 1.2. Zdolności motoryczne……… 7 1.3. Znaczenie sprawności fizycznej w zapasach ………10 Rozdział 2 Metodologia badań 2.1. Cel pracy i pytania badawcze……… 13 2.2. Materiał badań……… 13 2.3. Metody badań……… 14 Rozdział 3 Wyniki badań 3.1. Siła…
Wstęp……..9 Rozdział 1 Podstawy teoretyczne 1.1. Charakterystyka treningu siłowego ……..11 1.2. Korzyści i zagrożenia wynikające z treningu siłowego w świetle badań ……..14 Rozdział 2 Metodologia badań własnych 2.1. Cel badań, pytania badawcze ……..20 2.2. Metody i narzędzia badawcze…….. 20 Rozdział 3 Wyniki badań Dyskusja i…
Wstęp……….7 Rozdział 1 Problematyka w świetle literatury 1.1. Charakterystyka gimnastyki………. 9 1.2. Definicja sprawności fizycznej i motorycznej………. 11 1.3. Uwarunkowania sprawności fizycznej………. 12 Rozdział 2 Metodologiczne podstawy badań własnych 2.1. Cel badań ……….15 2.2. Problemy badawcze………. 15 2.3. Charakterystyka materiał badań ……….15 Rozdział 3 Analiza…
Wstęp……….. 4 Rozdział 1 Geneza i istota kulturystyki 1.1. Historia kulturystyki ……….6 1.2. Reżimy treningowe jako podstawowa metoda ……….13 1.3. Cechy motoryczne w treningu………. 17 1.4. Zasady Waidera w ćwiczeniach ……….18 Rozdział 2 Metody treningu reżimowego w kulturystyce 2.1. Budowa mięśni i włókien ……….21 2.2.…
1. Wstęp ………..3 1.1. Zapasy jako dyscyplina sportowa……….. 3 1.2. Urazowość w sporcie ………..6 2. Cel pracy ………..17 3. Materiał i metody 3.1. Osoby badane……….. 18 3.2. Metody……….. 18 3.3. Materiał………..18 4. Wyniki……….. 20 4.1. Rodzaje i częstość występowania urazów ciała………..22 5. Omówienie wyników i…
Wstęp Rozdział 1 Sport i potrzeby uprawiających go osób 1.1. Sport rekreacyjny 1. Cechy sportu rekreacyjnego. 2. Znaczenie sportu rekreacyjnego dla zdrowia. 1.2. Sport wyczynowy 1.Cechy sportu wyczynowego. 2.Różnice między sportem rekreacyjnym a wyczynowym. 1.3. Sporty siłowe, jako forma aktywnego trybu życia 1. Specyfika sportów…
Wstęp…….7 Rozdział 1 Podstawy teoretyczne 1.1. Charakterystyka treningu siłowego……. 9 1.2. Korzyści i zagrożenia wynikające z treningu siłowego……. 12 Rozdział 2 Metodologia badań 2.1. Cel badań……. 17 2.1. Pytania badawcze……. 17 2.3. Metody i narzędzia badawcze …….17 2.4. Materiał badań 1…….8 Rozdział 3 Wyniki badań…
Wstęp………. 9 Rozdział 1 Podstawy teoretyczne……….11 1.1. Istota i pojęcie treningu ……….11 1.2. Pojęcie siły mięśniowej ……….12 1.3. Metodyka treningu siły ……….13 1.4. Charakterystyka kalisteniki ……….17 1.5. Walory zdrowotne treningu kalistenicznego………. 23 Rozdział 2 Metodologia badań własnych 2.1. Cel pracy i pytania badawcze………. 27 2.2.…
Wstęp. Rozdział 1. Charakterystyka aikido w świetle literatury 1.1. Specyfika aikido i jego miejsce w sztukach walki. 1.2. Charakterystyka treningu sportowego w aikido. 1.3. Wiodace KZM w wybranych sztukach i sportach walki. Rozdział 2. Zalozenie metodologiczne pracy 2.1. Uzasadnienie tematu, cel pracy i pytania badawcze.…